Quelques conseils sur la fertilité issus d'études scientifiques.

Je vous partage aujourd'hui 3 secrets pour booster votre fertilité et augmenter vos chances de tomber enceinte.

Drôle de titre n'est-ce pas? Venez découvrir le lien entre le syndrome de la page blanche et l'infertilité.

C'est une phrase que l'on dit parfois quand la grossesse tarde à arriver, quand les jours... les semaines... les mois... voire même les...

Vous avez le 𝑑𝑟𝑜𝑖𝑡 d'être en deuil. Que cette grossesse se soit arrêtée après quelques heures, 2 semaines, 3 mois ou 8 mois

Beaucoup de femmes feront au cours de leur vie des tests de grossesse urinaires. Mais connaissez-vous vraiment le fonctionnement de ceux-ci?

Je ne vais pas vous dire que c'est pas bien de penser ça ou quoi que ce soit dans le genre. C'est tellement légitime de ressentir cela!

En plus du génome paternel, les spermatozoïdes sont porteurs de plusieurs facteurs intrinsèques qui sont impliqués dans des étapes

Laura, 21 ans, a créé une ASBL pour parler sans tabou de l'endométriose. Cette ASBL a trois grands objectifs.

Une récente étude réalisée par des chercheurs dans Science Advances met en lumière que les spermatozoïdes ne se déplaceraient pas d'un point

Consommer des produits laitiers entiers

Réduire les acides gras "trans"

Augmenter l'apport en fer

Augmenter l'apport en fibres alimentaires

Diminuer sa consommation en protéines animales au profit de protéines végétales

Privilégier les protéines végétales

Les aliments à faible index glycémique sont à privilégier

Nos habitudes alimentaires ont un réel impact sur notre fertilité. Ainsi, une étude américaine a montré qu'un régime alimentaire adapté

L'attente... ah l’attente… qu’est-ce qu’elle peut parfois être longue…

L'ovocyte, libéré par un follicule lors de l'ovulation, a une durée de vie assez courte et devra être fécondé dans les 24 à 48 heures