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Sport et fertilité : comment l'exercice physique peut influencer la conception
Nous voyons ici comment une activité physique régulière et modérée peut améliorer la fertilité
18 juil. 20232 min de lecture
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100 affirmations positives pour augmenter les chances de tomber enceinte (pour femmes et hommes)
Vous avez été nombreuses à me demander des affirmations positives en fonction du cycle menstruel, mais aussi pour votre conjoint.
15 juil. 20236 min de lecture
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Perturbateurs endocriniens et fertilité : comprendre l'impact sur votre parcours de conception
Ce que sont les perturbateurs endocriniens, comment ils peuvent affecter votre santé reproductive et ce que vous pouvez faire pour minimiser
10 juil. 20232 min de lecture
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3 conseils nutrition pour aider à tomber enceinte
Dans cet article, nous allons vous donner trois conseils en matière de nutrition pour améliorer votre fertilité.
10 juil. 20232 min de lecture
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3 astuces naturelles pour la fertilité
Dans cet article, nous allons explorer trois astuces naturelles qui peuvent vous aider à favoriser votre fertilité et à nourrir votre projet
16 juin 20232 min de lecture
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4 mythes sur la fertilité
La fertilité est entourée de nombreux mythes et idées fausses qui peuvent semer la confusion et ajouter du stress
1 juin 20232 min de lecture
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Les sucres rapides et la fertilité
Vous découvrirez ici le lien entre les sucres rapides et la fertilité
24 oct. 20221 min de lecture
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Le café, pas du tout, un peu, beaucoup ou passionnément quand on est en essai bébé?
Une consommation excessive de caféine (au-delà de deux tasses par jour) nuit à la santé en général. Le lien entre caféine et infertilité...
21 janv. 20221 min de lecture
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Fertilité : privilégiez les bonnes graisses
Il est important d’avoir un bon apport en oméga-3 pour le bon fonctionnement de votre organisme et donc de votre fertilité
19 juil. 20211 min de lecture
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Produits laitiers et fertilité
Des études scientifiques se sont penchées sur le sujet, et voici le résumé de leurs recherches.
16 juil. 20211 min de lecture
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Alcool et fertilité
De façon globale, une consommation régulière d'alcool a un impact négatif sur la santé. Il en est de même pour la fertilité.
15 juil. 20211 min de lecture
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Lithothérapie et fertilité
Découvrez ici quelles pierres de lithothérapie pourraient vous aider pour vos essais bébé
14 juil. 20212 min de lecture
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Le rire et la fertilité
Je vous parle ici d'une étude scientifique qui a étudié l’impact de la rencontre avec un « clown médical » lors du transfert d’embryon
8 juil. 20211 min de lecture
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Zinc et fertilité
Une carence en zinc peut avoir des conséquences au niveau du projet d’avoir un enfant. Plus d'informations ici.
3 juil. 20211 min de lecture
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Bien dormir pour sa fertilité
A priori nous pourrions penser que le sommeil n'a aucun lien avec le désir d'enfant et la fertilité... Et pourtant...
2 juil. 20211 min de lecture
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Être une "guerrière"
Être une guerrière en PMA
20 mars 20212 min de lecture
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Sommeil et fertilité
Une nouvelle étude scientifique a été réalisée sur le lien existant entre sommeil et fertilité. Cliquez ici pour découvrir les résultats.
4 févr. 20211 min de lecture
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Les spermatozoïdes seraient plus féconds en hiver
Plusieurs études scientifiques mettent en avant le fait que les spermatozoïdes seraient plus féconds durant l'hiver et le printemps
20 déc. 20201 min de lecture
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4 conseils pour moins appréhender son parcours en PMA
Avoir recours à la PMA est une étape qui suscite pas mal de craintes et d'appréhensions. Je vous partage 4 conseils à ce sujet.
13 déc. 20202 min de lecture
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4 conseils nutrition pour augmenter votre fertilité
Quelques conseils sur la fertilité issus d'études scientifiques.
7 déc. 20202 min de lecture
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